職人書選｜砍掉重練，《你的人生，真正重要的是什麼？》
讓我們重新審視生命中的核心價值，迎接更好的自己！
一、前言：
日安，我的朋友，我是石頭哥—你的職涯導師。我們都熱愛閱讀、追劇，比如《海岸村恰恰恰》、《三達里》、《超難搞先生》...等等。每一齣戲劇在看的過程中，我都會和家人聊聊這齣戲帶給我的啟發是什麼？同樣的，閱讀也是一樣。我更重視閱讀、追劇之後：我收穫了什麼？文章、劇情能跟我的生活哪一些事務結合？文章、劇情，能幫助別人什麼呢？
今天要分享的書是《你的人生，真正重要的是什麼？》（Wait, What?）。由哈佛教育學院院長詹姆斯·E·瑞安（James E. Ryan）撰寫，透過五個核心問題，幫助我們在挑戰中重新聚焦並找到人生的真正方向。
♟推薦來源：來自ReadMoo讀墨；
♟推薦書籍：🔗《你的人生，真正重要的是什麼？》（Wait, What?）、詹姆斯·E·瑞安（James E. Ryan）、出版社：天下雜誌出版
♟閱讀對象：獻給持續尋找邁向成功道路的你。
《如何運用這本書的五大核心技巧，幫助別人重拾自信？》
如何運用《你的人生，真正重要的是什麼？》這本書的五大核心技巧，一位在學業和職業中遭受多次挫折，也缺乏自信心的女孩重建自信，並實踐具體的步驟來提升她的職業發展。
我們知道職場本來就很現實，台清交成中算是第一等級的薪資，其他學校還被劃分成三等級核薪。好，今天有一位Nancy女孩，高中被課業壓到喘不過氣，考試成績不理想，導致她失去了自信心。她從一所後段班的私立大學資訊系畢業，又面臨職場上沒人肯教導的挫折和自信心打擊。那麼《你的人生，真正重要的是什麼？》書籍寫得光冕堂皇，真的能運用到案例中嗎？以下我套用上嘗試的具體作法可能性：
1. 等一下，什麼？（Wait, What?）
應用場景：澄清她的現狀和具體擔憂。
Nancy需要了解自己真正的困難，例如她在職場中感到的無助是否源於技能不足，還是來自對未來的不確定感？用A3紙記錄現狀並量化問題，是第一步。
2. 我想知道…？（I Wonder…?）
應用場景：激發她的好奇心，探索可能的改變。
鼓勵Nancy探索三年後的理想職涯，例如成為部門主管。透過繪製心智圖，幫助她發現達成這些目標所需的技能。
3. 我們至少能不能…？（Couldn’t We at Least…?）
應用場景：幫助她克服轉變中的恐懼，進行小步嘗試。
為Nancy推薦短期技能課程，比如簡報技巧或專業證照，讓她逐步建立自信。
4. 我能如何幫忙？（How Can I Help?）
應用場景：提供實際的支持和資源。
協助Nancy找到職場導師或加入社群活動，讓她從現有的專家或同儕中汲取經驗與支持。
5. 什麼是真正重要的？（What Truly Matters?）
應用場景：引導她聚焦於長期目標和真正重要的事情。
與Nancy共同制定兩年的職業發展計劃，分階段明確技能增強目標，讓她專注於真正重要的事情。
《具體實踐方法：用五大技巧切斷過往，迎接新生》
🐳先幫她切斷過往：
高中教導三角函數，請問大學有運用到嗎？沒有。大學教導 IR、統計多變量分析，進入職場妳有運用到嗎？沒有。換言之，高中、大學階段，把一堆有的沒的塞進妳腦袋，其實很單純就是想讓妳不斷讓腦袋中的網絡更擴大聯繫，更懂得思考而已。
所以妳覺得學得好、學不好，跟職場有很大的連結嗎？其實沒有。現在的妳，就是一個重生的自己。職場上是各種學歷、各式年齡，大家成為一個團隊，一起完成一件任務的。
🐳然後套用《你的人生，真正重要的是什麼？》書本的五大重拾自信技巧：
✅澄清現狀：（準備幾張A3紙張和筆）與她討論目前的職業挑戰；也許可以問：妳覺得目前工作的最大困難是什麼？我們來聊聊，讓我們具體量化問題，寫在這張A3紙上。
✅激發好奇心：鼓勵她思考三年後成為主管，或是換成新的職業方向；你可以說：我們來想像一下，三年後我是主管了，我準備規劃新人訓練課程，我們該給新人訓練什麼呢？在A3紙上畫下time line，然後展開成魚骨圖，就很有得聊了。或是我想知道，妳還考慮過嘗試什麼職業角色呢？讓我們腦力激盪一下，這職務需要具備什麼？畫畫心智圖…。
✅逐步嘗試：建議她參加短期培訓；你可以帶著她google查詢有關的訓練，彼此討論再寫在剛剛A3紙上展開的魚骨圖，或是心智圖上面。至少我們就知道不足的部分，能不能嘗試參加一個短期的專業培訓補強。
✅提供支持：幫助她找到職業導師；你可以說：看到了嗎？腦袋瓜裡面擔心的事情，經過我們寫在A3紙上，是不是沒有這麼雜亂無序了呢？那麼我們來看看紙上可行的方法中，有沒有那個領域工作的專家，可以聊聊給我們一些真實的意見呢？或是我就是職涯專家啊，我在這裡歡迎隨時聊聊，我們總要嘗試把大門打開，才知道外面陽光燦爛啊，不是嗎？
✅聚焦目標：與她制定職業發展計劃；妳很棒喔！我們已經探索這個職務對妳未來的可能性，也探索轉職的必要性，而且我們還一起google檢視真實性、可能性。現在讓我們一起來制定一個兩年的職業發展目標試試看。
來，看A3紙上，讓我們在time line 上切割成四段，這一段著重本質學能如何？還是簡報技巧比較好呢？這一段我們來補強一兩個互動溝通的軟技巧如何？…一路往下展開。
《小結：讓自己學會重拾自信展開新頁》
你，就是自己職涯的CEO。切斷不愉快的過往，然後通過這些具體的方法，可以幫助她建立自信，逐步適應職業轉換的挑戰，並確保她的專業技能與企業的需求保持一致。這些關鍵問題不僅可以解決她當前的困境，還能幫助她在未來的職業生涯中持續成長。
好吧，今天就聊到這，也歡迎大家留言互動，一起學習、一起玩樂，一起遇見更棒的自己吧！
ps.喜歡閱讀的朋友，喜歡思考人生有何意義的朋友，石頭哥真心推薦你《你的人生，真正重要的是什麼？》，可以買來閱讀看看喔！
🙏聲明啟示：圖文創作：石頭哥；訴訟擔當：兒子 聲昀律師、筑庭律師
